Il GM Lami: “orgoglioso degli atleti aggregati”.

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Secondo blocco di lavoro per la BioSì Indexa Sora che questa mattina si è radunata agli ordini dei coach Bagnoli-Colucci e del preparatore Giacomo Paone, per iniziare la seconda settimana di preparazione atletica.

Dopo la pausa di due giorni che ha permesso anche il riposo e la scampagnata di Ferragosto, oggi per il team bianco-nero appuntamento alle ore 9,30 in sala pesi per aprire il nuovo blocco pre-campionato.

 

Anche questo periodo di lavoro vedrà gli atleti a disposizione di coach Bagnoli sostenere sessioni di allenamento divise fra attività tecnica al PalaGlobo e quella fisica in sala pesi, in piscina e sul campo da beach.

 

“La seconda settimana – spiega il primo allenatore sorano – prevede una intensificazione del programma con un aumento dei carichi di allenamento e, da venerdì, l’introduzione dei primi salti in palestra che fino a ora sono stati solo abbozzati dopo gli spostamenti a muro”.

 

E se da un lato coach Bagnoli si ritiene “contento di come si è svolta la prima settimana di allenamento” e di come i ragazzi “si siano mostrati disponibili ad allenarsi con impegno”, dall’altro il General Manager Adi Lami è soddisfatto del gruppo:

 

“Abbiamo appena archiviato una settimana di allenamento per noi storica, quella che segna il nostro ingresso ufficiale in SuperLega. Sono stati giorni proficui: abbiamo iniziato con le visite mediche presso la clinica Santa Teresa a Isola del Liri, seguite da un’analisi atletica presso la Fisioglobal, centro fisioterapico ugualmente situato a  Isola del Liri; terza tappa il PalaGlobo dove i ragazzi hanno ricominciato a toccare palla.

Il gruppo già sta emergendo con un buon feeling tra i ragazzi i quali si trovano molto bene a Sora. Sono davvero contento delle condizioni atletico-fisiche nelle quali si sono presentati tutti gli atleti, indice di un ottimo lavoro personale svolto nel periodo di stop estivo tra un campionato e l’altro. Per le risposte più “tecniche” siamo ugualmente fiduciosi in virtù del feedback dopo questi primi giorni di stimoli: ovviamente, in seguito, i primi test sul campo saranno ancor più rivelatori e determinanti per avere una visione globale del roster e per arrivare al 2 ottobre preparati, carichi e concentrati.

Per ora non posso che essere ottimista e orgoglioso degli atleti aggregati, si stanno allenando con grande zelo e tenacia, mettendo sul terreno da gioco professionalità e dedizione. Per fare bene bisognerà lavorare sodo e la nostra rosa non si tirerà certo indietro”.

 

La preparazione atletica dunque proseguirà sulla riga del precedente blocco, con il volume di attività dedicato al lavoro fisico che prevede nelle mattinate palestra, piscina e beach volley, mentre nel pomeriggio si lavorerà sulla tecnica presso il PalaGlobo “Luca Polsinelli”.

Per chi volesse assistere a qualche seduta di tecnica e dunque vedere il team BioSì Indexa Sora all’opera, l’orario di allenamento presso il Palazzo di via Ruscitto fino a sabato compreso è quello delle ore 18,00.

Negli stessi giorni e nella stessa location, resterà aperto dalle ore 16,00 alle 19,00 il botteghino per sottoscrive l’abbonamento alla stagione 2016/2017.

Per info e prenotazioni sulle fantastiche possibilità che Prime offre, anche www.liveticket.it.

“Sora ama il Volley” e tu cosa aspetti, #Superlegati.

 

Carla De Caris – Responsabile Ufficio Stampa BioSì Indexa Sora

Foto di Mirko Saccucci

Chiuso il primo blocco di preparazione

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La BioSì Indexa Sora ha chiuso il suo primo blocco di preparazione atletica, quello iniziato nella giornata di lunedì e che prevedere riposo in quella di domani e di lunedì.

Il periodo di lavoro ha visto gli atleti a disposizione di coach Bagnoli sostenere sessioni di allenamento divise fra tecnica e attività fisica in sala pesi, in piscina e sul campo da beach, e la guida tecnica è già soddisfatto del suo team e del lavoro che sta svolgendo:

 

“I ragazzi sono stati testati con precisione dal preparatore atletico e visitati accuratamente dallo staff medico per personalizzare al massimo il tipo di allenamento. In generale ci siamo allenati sulla forza cercando di equilibrare i vari distretti e sulla capacità aerobica in piscina, sulla sabbia e in palestra”.

 

Presso la struttura Fisioglobal infatti, centro di fisioterapia riabilitativa da molti anni al fianco della società Argos Volley, gli atleti hanno svolto le misurazioni plicometriche e i test atletici di One leg stability, Two legs CMJ, One leg CMJ, Plycometric jumps, Parkour e Quick Feet.

 

“Gli esami effettuati – spiega ancora il mister – hanno confermato le nostre previsioni sulle condizioni dei ragazzi, il programma è stato centrato bene sulle media della squadra ed abbiamo avuto solo 2 leggeri affaticamenti su distretti a noi ben noti che sono stati subito affrontati con sollecitudine e competenza.

In generale ragazzi si sono presentati in buona forma dimostrando di aver effettuato con scrupolo i “compiti delle vacanze” ed anche dal punto di vista del peso non ci sono state sorprese negative”.

 

Come è suddiviso il lavoro che svolge con il suo staff tecnico e medico?

 

“Giacomo Paone, con la consulenza di Andrea Pozzi, cura la parte fisica, Maurizio Colucci è il Responsabile della parte tecnico-tattica e si avvale, per il supporto tecnologico, della competenza di Stefano Frasca, nostro Scoutman. Il Dottor Elvio Quaglieri è il nostro Responsabile medico e si avvale della collaborazione del Dottor Raffaele Cortina, Ortopedico specialista esperto di sportivi. A tutto ciò si aggiungono l’opera quotidiana del nostro Massaggiatore responsabile Luigi Duro e la collaborazione del Fisioterapista Antonio Ludovici che ci appoggia nella nostra attività presso il suo centro Fisioglobal a Isola del Liri”.

 

 

Martedì mattina alle ore 9,00 tutti di nuovo in palestra. Dopo il riposo di ferragosto come proseguirà l’attività?

 

“La seconda settimana prevede una intensificazione del programma con un aumento dei carichi di allenamento e, da venerdì, l’introduzione dei primi salti in palestra che fino a ora sono stati solo abbozzati dopo gli spostamenti a muro”.

 

Come hanno reagito gli atleti ai primi appuntamenti e impegni in palestra?

 

“Sono contento di come si è svolta la prima settimana di allenamento; il gruppo si sta formando bene e lo sforzo comune di integrare i nuovi, soprattutto gli stranieri che non parlano ancora italiano, sta già dando i suoi frutti e la testimonianza di tutto ciò sono i sorrisi che pervadono l’atmosfera della palestra”.

 

Com’è la loro attitudine al lavoro dopo qualche mese di stop?

 

“Si sono mostrati disponibili ad allenarsi con impegno e da ora in poi tutto questo si tradurrà in una attenzione maniacale a ogni dettaglio per riuscire a dare il meglio facendo il meno errori possibili”.

 

Il secondo blocco di preparazione atletica della nuova rosa bianconera si aprirà dunque martedì mattina alle ore 9,00 e proseguirà fino al sabato sera.

Per chi volesse assistere a qualche seduta di tecnica e dunque vedere il team BioSì Indexa Sora all’opera, l’orario di allenamento presso il PalaGlobo “Luca Polsinelli” fino a sabato compreso è quello delle ore 18,00.

Negli stessi giorni e nella stessa location, resterà aperto dalle ore 16,00 alle 19,00 il botteghino per sottoscrive l’abbonamento alla stagione 2016/2017.

Per info e prenotazioni sulle fantastiche possibilità che Prime offre, anche www.liveticket.it.

“Sora ama il Volley” e tu cosa aspetti, #Superlegati.

 

Carla De Caris – Responsabile Ufficio Stampa BioSì Indexa Sora